最新公告

专家教您如何度过更年期?

时间:2020-07-03 12:06:28 点击: 【字体: 发布人(科室):更年期门诊 王莲萍


 

自然而然度过更年期的时代已过去!

 

健康美丽度过更年期的时代已经来临!

 

1.什么是更年期?

更年期是女性卵巢功能从旺盛状态衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。 可长达1520年。

2.更年期什么时候开始?

更年期开始的标志:40岁以上,10个月内>=2次月经周期长度变异7天以上。

3.什么是更年期综合症?

由于卵巢功能衰退引起的以植物神经功能紊乱为主的躯体和心理上的症状。

早期症状:月经紊乱,潮热,出汗,失眠,抑郁,焦虑

中期症状:阴道干涩,性交疼痛,尿急,皮肤萎缩

远期症状:骨质疏松,心血管疾病,老年痴呆。

 

4.更年期的危害

月经紊乱,潮热,出汗, 心慌,关节疼痛,烦躁,焦虑,头痛,失眠,多梦等症状会严重影响生活质量。绝经后的骨质疏松、骨折和心血管疾病致死致残率很高,极大威胁绝经后女性的健康。

4 把握“时间窗”,及早开始激素补充治疗!

围绝经期、绝经10年之内或60岁以下女性是激素补充治疗的最佳时机。 医学上称之为“时间窗”。这个时期通过激素补充治疗是预防骨质疏松,骨折和心脑血管病的最佳时期, 抓住这一最佳时期对于老年的健康生活尤为重要。

 

激素补充治疗让您健康美丽度过更年期,是缓解更年期症状最有效的手段。

 

“更年期门诊”为为广大更年期妇女提供解决更年期症状一系列问题的场所!

挂号方式:关注“马鞍山市妇幼保健院”微信公众号预约挂号!

门诊时间:周一至周五全天,周六上午

 

广大更年期妇女应该这样做:

 

1.发现自己进入更年期后,第一时间就医

2.在医生指导下开始激素补充治疗

3.建立良好的生活方式:健康饮食、均衡营养、控制体重、规律运动、充足睡眠、戒烟、限酒等

4.其他对症治疗



相关文章